Come ben risaputo gli attacchi di panico sono riconducibili ai disturbi d’ansia. L’ansia a sua volta è generata da eventi stressanti (detti stressor ambientali) ed alimentata da pensieri negativi.
La Psicoterapia Cognitivo Coportamentale, oltre al classico trattamento all’interno del setting (divani e scrivania), include anche il trattamento riabilitativo al di fuori da quest’ultimo, come ad esempio gli esercizi di rilassamento muscolare in un luogo rilassante e a contatto con la natura.
